problema caja cambios civic 1.6 vtec 2005

hola a todos , tengo un problema con los rodamientos de la caja de cambios (suena a que aya alguno picado) me suenan en marchas cortas,creo que es del primario y me gustaría saber si hay alguien amable por ahi , que sepa que referencias tienen esos rodamientos , y todo lo que deberia cambiar y donde lo podria comprar, asi como el aceite que necesitaria y demas , ya que los voy a cambiar con un amiguete que es mecanico y me a dicho que es eso lo mas seguro, porque en un taller normalmente te ponen una caja de intercambio y a mi la miia lo unico que pasa es el ruido ese , las marchas entran todas bien . gracias